北京试管助孕中心

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现代人适婚年龄有越来越晚的趋势，部分夫妻开始尝试怀孕时，才发现原来并非"不使用保险套就可怀孕"那么简单，有些女性惊呼："亏我之前避孕避得那么辛苦！原来怀孕这么难！"当怀疑自己是否不孕时，请先好好了解自己的身体状况，网络上常见讨论影响女性受孕的常见十大原因，听听医师怎么说？

1. 子宫后倾难当妈？

老一辈婆婆妈妈常说子宫后倾可能造成不孕，其实是错误的观念，医师本身也是子宫后倾者，不但顺利怀孕生子，也见过许多同样案例的女性孕育后代。

原因分为先天和后天性两种，一般来说先天性子宫后倾的女性，通常较无症状而不自知，若无疼痛感则不须治疗。医师表示，若子宫后倾的症状较为严重，甚至会产生腰酸背痛、经痛、下腹痛等状况，一定要就医找出造成子宫后倾的主因，再改善疼痛问题。

常见严重的后天性子宫后倾原因如下：

1. 骨盆腔沾黏：进行沾黏分离治疗即可改善。

a卵b怀的孩子

2. 子宫的圆韧带松弛：进行手术将子宫往前拉，改善后倾问题。

3. 子宫肌瘤、卵巢囊肿：进行手术切除。

2. 阴道炎也会影响受孕？

阴道炎的感染可分很多种类，包括细菌、霉菌，性传染疾病等，主要影响受孕的菌种为"披衣菌"，它是引起骨盆腔发炎的主因之一，当身体处于骨盆腔发炎的状态下，女性不容易受孕且受孕后可能很快就流产。

3. 肥胖或过度减肥，怀孕一直没消息？

医师指出，过度减肥或突然体重增加过多的女性，可能引发内分泌失调，因此影响排卵功能。这类女性月经不规律，有时两三个月才来一次生理期，甚至有季经的情况，由于无法掌控排卵时间，因此较难怀孕。

4. 爱吃冰的女性怀孕机率低？

医师对于此议题回应，中医师可能会赞成，但以西医的观点来看，目前没有足够的证据去验证这种说法。

5. 做过人工流产，不易怀孕？

人工流产可分为药物流产与手术流产，各有优缺点，而手术流产的确有可能造成子宫腔沾黏，导致不孕，如有疑虑者建议定期至妇产科做详细检查。此外，人工流产后，医师建议可做10天的小月子，让身体休息与恢复正常机能。

6. 曾口服避孕药或装子宫避孕器，后遗症是不孕？

部分女性认为曾口服避孕药或装子宫避孕器，会造成不孕，这是错误的观念。一般停止服用避孕药的女性，可恢复服用前的生育能力。许多女性因年轻时服用避孕药，待年龄较长后停用，因自身卵巢机能降低，较不易受孕，却误以为是服用避孕药的后遗症。

医师说明，74％的口服避孕药使用者，可在停药6个月内成功受孕，且服用的时间长短也不影响怀孕机率。另外，装置子宫避孕器，只要经过医师审慎的评估，以及正确装置方式，之后经医师移除后，子宫就能恢复正常的怀孕功能。

7. 子宫肌瘤 影响胚胎着床

子宫肌瘤生长的部位可分为三层，黏膜层、肌肉层与浆膜层，而主要会影响受孕的肌瘤，是生长在子宫腔裡的黏膜层，可能会影响胚胎着床，或是经血量大，并引发贫血。

若子宫肌瘤长在肌肉层，也可能压迫到输卵管进而产生不孕现象。治疗方式须视肌瘤的大小、颗数、生长的位置等细节，来决定以子宫镜、腹腔镜，或直接开刀等方式来进行切除。

8.子宫内膜息肉 复发性高

子宫内膜息肉和子宫肌瘤长在子宫黏膜层的影响非常雷同，两者皆会影响到胚胎着床。对于胚胎来说，一个环境优良的着床处应是非常平滑的子宫腔，而突出的息肉会影响胚胎着床。

子宫肌瘤与子宫内膜息肉，在生育年龄内都有复发的可能性，医师通常会建议患者切除肌瘤、息肉且身体恢复后，马上淮备怀孕。

9. 输卵管阻塞，我怎么会知道？

输卵管阻塞会影响受孕，这是肯定的！最直接的原因就是卵无法运送到子宫腔内。一般人无法自行发现输卵管是否阻塞，须经过输卵管摄影才能了解。

医师说明，开过刀、骨盆腔常发炎，或曾做过流产手术的患者，比较有可能将细菌带进骨盆腔，引起骨盆腔发炎，当发炎的情况产生就有可能沾黏到输卵管，导致输卵管阻塞。

输卵管阻塞情况较轻者，治疗后恢复输卵功能的机率较高，但若输卵管发炎或沾黏过，治疗后虽然运送卵子的管道疏通了，但这条路仍然非常崎区，卵子可能随时卡在其中的某一段管道，且子宫外孕的机率也较高。输卵管阻塞非常严重、甚至输卵管水肿的病患，部分不孕症医师会将患者的输卵管截断，再来做试管婴儿。

10. 巧克力囊肿与不孕有什么关系？

巧克力囊肿即为"子宫内膜异位瘤"，原本生长在子宫内的子宫内膜细胞，跑到卵巢生长，导致经血无法流出，累积在卵巢内形成囊肿，影响卵巢的正常运作。不孕的个案中，约有高达20％～50％的比例患有巧克力囊肿。

哪些等孕女性患有巧克力囊肿的比例较高？

1. 初经早

2. 超过35岁尚未怀孕

3. 长期压力大

巧克力囊肿的症状？

1. 经痛

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2. 性交疼痛

3. 异常出血

图文来自网络

（本文来自：百度宝宝知道 快乐孕妈帮）

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我们在做试管婴儿前，应该改变生活的作息，准备前不能熬夜，饮食作息也必须要规律，这样就不用再担心精卵的质量不好。如果是高龄的女性，做试管婴儿，时间就是成功，不是调理就可以解决问题的。在35岁以下的人，调理也不能超过三个月，要坚持锻炼，每天要进行跑步，跑两公里左右，不能熬夜，饮食要清淡，多吃一些高蛋白，高鱼虾的食物，酒不能喝，多吃一些海鲜，多吃一些含锌多的保健品。还可以利用中药来调理，中药调理我们的身体是可以增加试管成功的概率的，不会导致内分泌失调，试管婴儿后应该多注意休息，可以缓解紧张的现象，避免流产，提高成功率，移植好之后，要卧床48个小时，48个小时内不能洗澡的。在试管婴儿之后，孕妇的饮食要注意，要选择容易消化的食物，运动量要减少一些，肠胃蠕动也会变慢，孕妇会出现食欲不振的现象，要采取少食多餐的原则，不能一次吃太饱，导致血糖升高，对胎儿不利，也避免对胃过度刺激。也不能吃一些可以导致自己过敏的食物，还要避免便秘，要多吃一些蔬菜水果，多喝一些水。试管婴儿成功后，我们要保持自己充足的睡眠，休息好，不能熬夜多吃一些高蛋白、高碳水的食物，多喝一些水，少吃辣的食物，不能干一些体力活，搬重物不能太过劳累。要保持心情的愉悦，可以听一些音乐保持环境畅通，要注意保暖，不能感冒生病，因为感冒生病后是不能吃药的。我们在备孕的时候，不能让自己的身体生病，吃药的时候要谨慎一些要和医生说，护肤品也要有分寸，不能用刺激性的护肤品对身体的伤害。如果女性从事对孩子有害的工作，也不要做了，不能吃羊肉串，喝饮料等一些不好的行为，在备孕的时候，如果想要女儿就多吃一些酸的食物，如果想要男孩，就多吃一些碱性的食物。

现代的人，因为各种原因，所以不孕不育的几率感觉上更大了，比如说，一些女孩子总是喜欢穿露脐装，大冬天的穿短裙，一些男性大量抽烟喝酒，去桑拿房，空调房，搞得怀个孕都变难了。

想要自然怀孕就变难了，只能想其他方法，通过其他的一些方法去达到怀孕的目的，比如说人工受孕，试管婴儿，当然啦，相对来说费用有点高。不过，对于有需要的人来说，这无疑是一个很好的方法。

反正身边有很多夫妻都是去做试管的，今天还和一个朋友聊起这个话题，朋友结婚有七八年了，一直怀不上，前年去做的试管婴儿，第一次没怀上，回来调理了一段时间，去年第二次终于成功了，现在胎儿已经八个多月，再过几个月，朋友就能如愿以偿的抱着宝宝去逛街了。

在试管婴儿前后应该如何调理身体呢？应该注意哪些问题？

1.针对性的调理

需要去做试管婴儿的夫妻一般都是因为生殖上的问题，所以最好先去详细的检查一下，然后根据医生的建议，该吃药就吃药。毕竟每对夫妻的情况都不一样，所以最好不要自己乱吃药。

2.多运动，作息规律

平时最好多做一下运动，提高身体的抵抗力，还要记得早睡早起，不熬夜，让身体变得越来越好，J子和L子的质量也会更好，在做试管婴儿的时候会更容易成功。

3.健康饮食

平时的饮食也要注意健康，像一些辛辣刺激，冰冻寒凉的食物尽量少吃，最好不吃。可以适当多吃一些富含蛋白质的食物，及时补充叶酸，叶酸是需要在备孕的时候就开始吃的，一般怀孕前后三个月都吃，一共是六个月。

4.戒烟戒酒

夫妻双方不管是男方这边还是女方这边，既然打算想要宝宝了，本着优生优育的原则，一定要提前戒烟戒酒。况且，如果已经打算要宝宝，女性这边还在喝抽烟喝酒的话，很有可能会导致胎儿畸形。

5.保持心情开朗

很多人可能因为长时间不能正常生育，从而受到来自家人和亲戚朋友的一些压力，导致自己过于焦虑，其实这样很容易导致内分泌失调，很不利于怀孕生宝宝，即使是试管婴儿。

所以平时一定要让自己开心一些，尽量做一些能让自己开心的事情，释放自己的压力。比如说适当的运动，偶尔吃一些甜食，或者过几天短期的旅行生活，偶尔的改变能让自己更开心。

当然了，平时还要注意多休息，不要让自己过于劳累，这样身体会保持在一个较好的状态，更利于胚胎成长。

最后再做了试管婴儿之后，一定要注意不能做剧烈运动，当然，偶尔散散步，正常行走是没有问题的。只要自己不要想太多，平时遵医嘱就行。

在饮食上补充高铁的食物，另外还需要保持良好的生活作息习惯，做试管婴儿前一周建议都不要熬夜。

试管婴儿前需要注意以下几点：1、每天坚持体育锻炼 2、保持膳食营养的均衡 2、注意个人卫生、避免出现阴道炎、盆腔炎
试管婴儿后需要注意以下几点：1、卧床休息，减少运动量 2、饮食上多吃易消化食物 3、不吃鱼虾等易过敏食物

如果计划做试管婴儿的话，应该要加强锻炼身体，保持一个好的心情，改掉不良的作息和饮食习惯。不要紧张焦虑，放平一个心态。在孕前三个月和怀孕的前三个月及时补充叶酸，服用叶酸片用于降低胎儿神经管发育畸形。

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