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坐月子吃水果注意事项

日期:2017-09-01 23:12:42
来源:http://www.kaidaip.com/

对于产后代孕妈妈关于坐月子能吃水果吗的疑问,其答案是可以吃的。因为水果中含有大量的维生素群,摄入适量的水果,有效补充代孕妈妈体内维生素的含量。但是当了解坐月子可以吃什么水果吗的问题后,也要清楚坐月子吃水果注意事项,包括以下5种:

1、不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,吃过多寒凉的水果容易引起无锡代孕宝宝腹泻。因此最好不要吃太多的梨、西瓜。

2、代孕妈妈可以在饭后或两餐间吃些水果,这样就不会增加消化道的负担。

3、代孕妈妈吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果,要放在室温里过一会儿再吃。

4、吃水果时要注意清洁,彻底清洗干净或去皮后再吃,以免发生腹泻。

5、为了避免水果偏凉,也可切成块,用开水烫一下广州代孕再吃。但是最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素。